7 Tips puasa bagi penderita Diabetes bersama Dokter Priscilla Johanna / Go Dok Indonesia

Sponsor:

Penderita diabetes boleh saja jika hendak menjalankan ibadah puasa dengan ketentuan tetap mengatur asupan
kalori serta pola makan yang tidak berlebihan dan sesuai kebutuhan.Selain itu, jika Anda mengonsumsi obat, minumlah tepat waktu serta tidak lupa untuk olahraga ringan selama 10-15 menit setiap hari.

Berikut adalah tips berpuasa bagi penderita diabetes, yaitu :
1. Rutin memeriksa kadar gula darah. Periksakan kadar gula dalam darah Anda sesering mungkin, untuk menghindari komplikasi puasa pada penderita diabetes yaitu hipoglikemia ataupun hiperglikemia
2. Tetap menerapkan frekuensi makan yang normal.Makan tetap dilakukan sebanyak 3 kali dalam sehari, hanya
saja waktunya yang bergeser.Makan pagi diganti dengan sahur..Makan siang diganti dengan buka puasa dan yang
terakhir adalah makan setelah sholat tarawih.
3. Konsumsi karbohidrat yang lambat dicerna oleh tubuh. Hal ini bertujuan agar kandungan gula dalam darah pun tidak menurun terlalu cepat. Pilih beras merah atau oatmeal untuk sahur dan berbuka.
4. Untuk makanan setelah sholat tarawih sebaiknya hindari makanan yang tinggi kalori dan pilih buah atau sayur yang kandungan airnya lebih banyak untuk menggantikan cairan Anda yang hilang selama puasa.
5. Rajin mengonsumsi obat sesuai petunjuk dokter. Tetap konsumsi obat antidiabetes Anda secara teratur, sesuai
dengan saran dokter. Tujuannya untuk mengurangi risiko kondisi yang lebih serius.
6. Setiap penderita diabetes memiliki keadaan yang berbeda antara satu dengan yang lain. Untuk itu disarankan agar
diet yang Anda lakukan tidak meniru diet dari orang lain. Sebaiknya segera konsultasikan kondisi Anda ke dokter yang merawat untuk memantau kadar gula secara lebih rutin di saat puasa.
7. Jika dokter melarang Anda untuk
berpuasa, ada baiknya Anda menuruti apa yang diminta oleh dokter tersebut.

Sebab, pada kondisi tertentu, yang
ditakutkan ahli medis saat penderita diabetes melakukan ibadah puasa adalah :
- Penderita diabetes akan mengalami hipoglikemia atau kadar gula darah yang sangat menurun drastis selama
melakukan puasa
- Selain hipoglikemia, penderita diabetes bisa mengalami kenaikan kadar gula darah secara singkat. Peningkatan
kadar gula darah secara tiba-tiba juga merupakan keadaan yang berbahaya bagi penderita diabetes.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jika kalian ingin bertanya / berinteraksi langsung dengan kami, berikut adalah Akun Sosial Media kami :
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Website : http://www.Go-Dok.com
Facebook : https://www.facebook.com/GoDokIndonesia/
Instagram : https://www.instagram.com/godok.indonesia/?hl=en
Twitter : https://twitter.com/GoDokIndonesia
---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jangan lupa untuk Download aplikasi kami di google Play :
- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fox.godokUser


Go Dok,
Sehat itu Mudah !.

Sejak dipublikasikan pada 06 06 2018 - 12:30:01 Video 7 Tips puasa bagi penderita Diabetes bersama Dokter Priscilla Johanna / Go Dok Indonesia telah di tonton sebanyak 743 kali di youtube dengan pencarian kata kunci terkait dengan &q=penderita+diabetes, di antara Penonton ada 9 orang yang likes, dan Jumlah yang membenci Video ini adalah: 0. Video ini difavoritkan oleh 0 orang dan sudah dikomentari sebanyak 2 kali, Video yang memiliki Panjang 2 Minute(s) 56 Second(s) ini, masuk dalam Kategori Education

Video yang berjudul 7 Tips puasa bagi penderita Diabetes bersama Dokter Priscilla Johanna / Go Dok Indonesia dipublikasikan oleh Channel Go Dok Indonesia dengan Channel ID UCtTovBxKibpMERIQNNof0kg pada 06 06 2018 - 12:30:01

susu kambing etawa victory kota kediri jawa timur susu kambing etawa untuk ibu hamilsusu kambing etawa super esusu kambing etawa rasa coklat susu kambing etawa nasa susu kambing etawa nabawi susu kambing etawa merk profit susu kambing etawa laziz gold susu kambing etawa karawang kabupaten karawang jawa barat susu kambing etawa kota sby jawa timur susu kambing etawa jakarta timur susu kambing etawa hms susu kambing etawa gomars sehat bandung. bandung city west java susu kambing etawa fungsinya susu kambing etawa super e susu kambing etawa cair susu kambing etawa bubuk daerah istimewa yogyakarta susu kambing etawa aulia kota sby jawa timur waktu yg baik minum susu kambing etawa varian rasa susu kambing etawa susu kambing etawa untuk bayi tentang susu kambing etawa tempat penjualan susu kambing etawa rbm susu kambing etawa review masker kefir susu kambing etawa nilai gizi susu kambing etawa harga susu kambing etawa nikmaka manfaat susu kambing etawa untuk kesehatan khasiat susu kambing etawa khasiat susu kambing etawa gomars ibu hamil minum susu kambing etawa harga susu kambing etawa per liter gizi susu kambing etawa foto susu kambing etawa etagoat susu kambing etawa distributor susu kambing etawa wilayah tangerang 1 kota tangerang banten beli susu kambing etawa bahaya susu kambing etawa agen susu kambing etawa provit di bandung susu kambing etawa skygoat plus propolis manfaat susu kambing etawa plus propolis manfaat susu kambing etawa skygoat plus propolis manfaat susu kambing etawa skygoat plus propolis manfaat susu kambing etawa plus propolis

Kami juga menjual produk susu kambing etawa JHP plus propolis beepolen dan madu, yang di percaya ampuh untuk terapi pengobatan diabetes. Informasi selanjutnya silahkan cek di website resmi kami di http://susuetawapropolis.com Semoga artikel dan video 7 Tips puasa bagi penderita Diabetes bersama Dokter Priscilla Johanna / Go Dok Indonesia yang kami sadur dari youtube ini dapat memberikan informasi yang bermanfaat.